Gerisi yalan! İşte bronzlaşmak için en ülkü saat aralığı…

Aslında bronz deri artık estetiğin ve sıhhatin değil, gelecekteki cilt kanserinin davetiyesi olarak görülüyor. Lakin yeniden de “tatile gittiğim belirli olsun”, “bronzluk öbür yakışıyor”, “ne hoş yanmışım” demek istiyorsanız, gerçek saatlerde güneşten faydalanmalısınız.

Güvenli bir formda bronzlaşmak hem ıstakoz üzere kızarmaktan hem de dermatolojik hastalıklardan korunmada birinci kural. Güvenliği sağlamak için se güneş kremi kullanmalısınız.

Ayrıca şezlong üzerinde geçirilen uzun saatler sırasında bedeninizde bir SPF yani güneş esirgeyici krem olsa bile güneşe uun müddet maruz kalmak epey tehlikeli.

Peki güneşlenmek için en hakikat saat hangisi? Saat kaçta güneşlenmeliyim? Bronzlaşmak için en ülkü saat kaç? İşte karşılıklar…

Bronzlaşmanın en ülkü saati

Genel olarak, güneş 10:00 ile 16:00 saatleri ortasında en güçlü olduğu durumda oladuğundan bu saatlerde güneşlenmek süratli bronzlaşmanıza imkan sağlar. Lakin cildinizi uygun korumalısınız, güneş kremi koruyuculuğunu bir günde değil, gün gün azaltmalısınız aksi takdirde bronz değil kırmızı olabilirsiniz.

Fakat güneş en zirvedeyken yani 12.00- 14.00 ortası dünyaya epey kısa uzaklıktadır ve güneş yanıkları, cilt hasarları hatta cilt kanseri riski bile bu saatlerde artış gösterebilir.

Güneşlenmek istediğinizde kesinlikle güneş esirgeyici krem kullanarak sabah 09.00-12.00 ortası ve 15.00’dan sonra güneşe çıkabilirsiniz.